KLUB (CELý ODDíL) 16. 3. 2020

LOKO V POHYBU

Fotogalerie

Lokoťáci, teď, když nemůžeme trénovat venku, dokažme, že to zvládneme doma a my víme, že to zvládnete! Pojďte se hýbat. Připravili jsme pro vás iniciativu "LOKO V POHYBU".

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

- natoč video nebo pošlete fotku jak cvičíš doma.

- dělat můžete třeba dřepy, kliky, sed-lehy, skok přes švihadla, práci s míčem, trénovat kličky doma v chodbě - hlavně opatrně, ať něco nerozbijete, třeba babičky porcelán :-)

- fotky a videa můžete posílat na facebookový messenger Lokomotivy ČL, na instagramu tjlokocl, nebo přímo na mail fs@loko-cl.cz

- vše zveřejníme na našich sociálních sítích FB, Instagram

- nejlepší fotky a videa odměníme Lokoťáckými dárky (vlaječky, samolepky, sportovní vybavení)

- video postačí v délce do 30 sekund, "Na začátku převezmi štafetu plácnutím do kamery, ukaž cvičení, na konci pošli štafetu dál".

- k videu nebo fotce pošlete krátké info: kategorie, popis cvičení

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

UKÁZKOVÁ VIDEA

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Krásné dny v této době a těšíme se opět na Lokomotivě.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Loko v srdci, srdce v Loko!!

LOKO V POHYBU

Další články

HLAVNÍ PARTNEŘI KLUBU